すこし体調をくずしてしまい自宅療養中。Indianaにもどる飛行機の日程も延ばしてもらいました。遊びにきていた友達には後半ほとんど案内できなかったが一人でどっか行ってもらったり、色んな人が連れまわってくれたおかげでだいぶ楽しかったみたいでよかった…

いま夏休み休暇で帰国中。大阪に行って昨夜やっと岡山にやってきました。Indianaの友人、Jくんが来ていていつもと違った夏休みだ。

いま家から近いが金額は少し高めのジムに行き始めています。体力測定をやってトレーニングのメニューを無料で作ってくれるというのでやってみた。まず、体脂肪率をはかり柔軟性、腕立て、腹筋、おわりに1.5 mile(2.4 km)走をはかる。体脂肪率はまえから知っ…

今週末はクラスメートなどとIndiana州の北部を小旅行。こんなに学校のこと以外でフルに活動したのは冬休み振りで気分転換になった。当たり前だけど、学校の外の世界は広いもんだな！Amish Village リャマ Notre Dome 大 松 針葉 ワシントン公園ビーチ(ミシガ…